pertanyaan,meminta solusi(pendapat)

Bun,kan 2hr yg lalu aku kepleset ya,jatuh tapi tidak jatuh duduk.. nah tdnya tdk ada keluhan apa2 saat itu.. tp kenapa ya Bru hr ini aku ngerasain ngilu gitu malah ngilunya keberasa seluruh bagian badan terutama pinggang.. kasih solusi dong Bun aku harus kaya gimana..?