asi

bun bagi solusi dong .. pd saya sebelah kiri bbrapa hari ini terasa sakit seperti memar dan klau utk menyusui terasa sakit sprti luka tapi stlah saya amati dibagian puting seperti ada asi yg mampet berwarna putih kyak jerawat batu gtu bun .. itu karena apa ya bun dan bgaimana mengatasi nya ? ?