sakit maah sejak awal kehamilan

bun aku mau share pengalaman aku nih. aku hamil di 14w. dan ini kehmilan pertamaku. aku terkena sakit maah parah ni sejak awal kehamilan sampe skrg. tips dong para bun cemilan yg aman utk ngurangin sakit maahnya.. krna makan nasi benar2 gak nafsu