makan makanan yang mengandung gula merah membuat perut terasa kencang

bu... saya hamil 14minggu mau tanya ada nggak yang ngerasain setelah makanan atau minuman yang mengandung gula merah perut terasa kencang dan sesak? contohnya minum dawet gula merah? atau emang dilarang ya bu kalo sedang hamil nggak boleh makan atau minum yang ada gula merahnya?