nyeri di bagian miss V

Assalamualaikum bunda-bunda... Saya sedang hamil 37w, bagian miss V dan selakangan kanan kog sakit nyeri linu tiap kali buat pindah gerakan. Misal dr tiduran mau berdiri. Adakah yg mengalami seperti saya, ada solusi untuk penghilang sakitnya tidak ya?