pernikahan

Assalamu'alaikum...bun saya hamil 5 bulan,pas masuk ke5 buln ni saya susah x tidurnya.sampek2 gak bisa tidur saya.badan dan perut saya pada sakit2 semua bun jadi gk nyamn mau tdurnya.bun ada solusi gak?bun gimn cara nya buat bumil yg bisa tidur dan benar,biar perut sma pingang gak skit.apa btol bumil itu harus tidur mereng kiri trus ya bun?gk boleh mereng kanan