sakit pinggul

Asalamualaikum bunda, usia kandungan saya skrg 30 weeks dan udh beberapa hari ini pinggul sya sakit bgt yah itu kira² bahaya gak yah? pdahal sya jarang kerja capek. bunda² dsini ada yg pernah merasakan juga? ada yg tau solusinya gak bund?