makan nasi
Ada gk bumil di sni yg eneg mual bahkan munta klo makan nasi .. apa bun pengganti nasi .. klo saya makan ini bun boleh gk
Kurang sehat bun kalo itu .. Mending jagung rebus ubi smaa buah buah bun ..
Sm ky aq bun smp usia 4 bulan ga bs makan nasi tp gntinya lontong atau bubur klo makan nasi ga bakalan k telen. Yg penting jgn lp dminum vitamin dan susunya aja bun bwt stamina bunda n babynya jg.
Boleh bunda, yg penting dedeknya kemasukan makanan terus.. Sering2 makan, sering2 cemil bund.. Kalo bisa sayur sama buah2an bund, saya dulu 2bulan teler ndak makan nasi sama sekali, sampek BB turun 3kgπ
Pengalaman sya makan ubi / singkong/ jagung rebus
Sy jg smpat g mw mkn nasi,rasanya g pgn aja wlpn d paksa,sy ganti pake pisang,tiap hari sy beli pisang,ngg enek Bun enak kl pisang+susu udh kenyang,sy selama seminggu berturut2, Alhamdulillah skrg udh mw mkn nasi wlpn g bnyk, Bs d ganti buah2n Bun,atau singkong,ubi pokonya apa aja sbg pengganti nasi
Pengalaman aQu pas hamil muda sukanya jagung rebus yg masih muda itu manis...trus bubur kacang hijau beli warung...buah semua oke...klo kentang kadang goreng kadang rebus...makanan ringan biasa biskuit roma sari gandum coklat...πππ
Kalo aku ganti buah ..
Makan ubi/roti gandum
Jangan terlalu banyak bun
Makan jagung jga bgs, d rebus aja klu mmg gak bs mkan nasi, atau kacang hijau d buat bubur tp jgan pake gula dan santan klu bisa, itu bgs bnyak gizi nya