Chúng ta ai cũng có điểm yếu và nếu điểm yếu của bạn là quá thích giò cháo quẩy thì quả thật đây là một thách thức đối với bạn khi loại bỏ món ăn này ra khỏi chế độ ăn uống trong giai đoạn mang thai, nhưng lời khuyên đưa ra là bạn tuyệt đối đừng ăn nó. Giò cháo quẩy có lượng calo cao và ít chất dinh dưỡng. Thêm vào đó, rất khó để tiêu hóa được chúng! Ăn giò cháo quẩy thường xuyên khi mang thai có thể gây tăng cân và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Bạn nên cố gắng tránh ăn giò cháo quẩy trong giai đoạn này.

Trong quá trình phục hồi cơ thể thời kì hậu sản, bạn tốt nhất là nên tránh xa đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ như giò cháo quẩy. Nó có lượng calo cao, ít chất dinh dưỡng và khó tiêu hóa. Thường xuyên ăn nó sau khi sinh sẽ khiến hệ tiêu hóa của bạn làm việc quá sức, và tất nhiên là không có lợi cho việc phục hồi cơ thể và nhu cầu dinh dưỡng sau sinh. Chưa kể, thực phẩm chiên ở nhiệt độ cao có chứa acrylamide và ăn quá nhiều thực phẩm chiên có thể làm tăng nguy cơ ung thư.

Tốt nhất không nên ăn giò cháo quẩy khi bạn cho con bú, cho dù nó có hấp dẫn đến đâu. Các mẹ cho con bú nên tuân thủ chế độ ăn thanh đạm, bổ dưỡng cho cả mẹ và bé. Ăn giò cháo quẩy quá thường xuyên không chỉ ảnh hưởng đến sự hấp thụ chất dinh dưỡng, tăng cường hoạt động của đường tiêu hóa mà còn truyền carbamide, một chất gây ung thư được sản sinh trong thực phẩm chiên ở nhiệt độ cao. Nó có thể ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển của bé. Vì vậy, hãy cố gắng tránh ăn giò cháo quẩy nếu có thể!

Chúng tôi khuyên bạn không nên cho bé ăn giò cháo quẩy. Vì chức năng hệ tiêu hóa của bé chưa được phát triển đầy đủ, nên việc ăn giò cháo quẩy sẽ cản trở sự hấp thụ chất dinh dưỡng của bé, dẫn đến việc bé ăn kém và suy dinh dưỡng. Ngoài ra, thực phẩm chiên như giò cháo quẩy có thể tạo ra nhiều acrylamide gây ung thư trong quá trình chiên ở nhiệt độ cao, điều này không tốt cho sự phát triển hệ thần kinh của bé.