Đố mẹ: bà bầu đói đêm nên ăn gì
Ở đây có mẹ nào hay bị đói về đêm k, nhất là sau 5-6 tháng đầu. Khi bị đói các mẹ ăn gì để có thể ngủ ngon k bị trằn trọc nè? có mẹ nào nhịn đói cho qua cơn k hay có bí kíp gì k đói đêm k góp ý nha. Mik thì lúc bầu mà đói sẽ hay uống sữa nóng để êm bụng nếu bị đói. Mik uống đủ thứ hết, sữa tươi, sữa đậu nành (tự xay nấu) và cả sữa hạnh nhân khi nào rảnh rỗi cuối tuần làm nữa. Sữa giúp bổ sung canxi, khoáng chất mà lại nhẹ bụng k khiến hệ tiêu hóa nặng nề.