น้ำนมคุณแม่มีน้อย ทำยังไงดีคะแม่ๆ 🍼👶

เสริมนมผงคะ แม่บ้านนี้กินทุกอย่างที่ว่าดีแต่ก็ไม่มี..คนไม่มีมันก็ไม่มี

กินทั้งหัวปลี น้ำขิง น้ำอุ่น เข้าเต้าด้วย เวลาปั้มออกไม่ถึงสามออนเลยคะ

ทานอาหารให้ครบ5 หมู่ ดื่มน้ำให้เพียงพอ หาอาหารที่เร่งน้ำนมมาทานคะ

ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆและเอาลูกเจ้าเต้าบ่อยๆ น้ำนมมาเร็วและเยอะมาก

คลอดแล้ว มาอยู่ห้องพักฟื้น ดืมน้ำเย็นเลย บ้านนี้น้ำนมเยอะมาก

ให้ลูกดูดบ่อยๆ ค่ะ แม่ดื่มน้ำเยอะๆ อย่าเครียด อย่าท้อค่ะ ✌

คุณยายให้ทาน หัวปลี ขาหมู ผัดขิง และให้นมลูกสม่ำเสมอบ่อยๆ

กินน้ำเยอะๆ​ขยันปั้มไม่ตกรอบ กินขิงหัวปลีฟักทองกะเพราคะ

เข้าเต้าบ่อยๆ ดื่มน้ำเยอะๆ กินหัวปลี กินขิง กินแกงเลียง

บ้านนี้ดื่มน้ำขิงกับน้ำต้มปูเลยค่ะน้ำนมมาตลอดค่ะ