ตะคริวกินขา

อาการตะคริวเกิดจากลูกในท้องดึงแคลเซียมแม่ไปค่ะ แสดงว่าคุณแม่ต้องบำรุงและเพิ่มแคลเซียมให้เพียงพอต่อความต้องการของคนท้อง บ้านนี้เป็นอยู่แค่ครั้งเดียวค่ะ.. ส่วนตัวจะทานนมทุกวันวันละแก้ว แคลเซียมเม็ดฟู่ช่วงกลางวัน และแคลเซียมเม็ดกลางคืน.. คนท้องต้องการแคลเซียมเยอะกว่าคนปกติค่ะ เพราะลูกจะดึงแคลเซียมจากคุณแม่ไป