ท้องได้26w5d ท้องแรกค่ะ ช่วยแนะนำน่อยนะค่ะ

เวลาทานข้าวอิ่ม ชอบปวดเกรงท้องช่วงข้างบนค่ะใต้หน้าอกแล้วลามไปถึงปวดหลังมากกกกก #เป้นแบบนี้ทุกวันอันตรายไหมค่ะ ช่วยตอบทีนะค่ะ

แม่ท้อง

8 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

อย่าทานเยอะในมื้อเดียวค่ะ มันจะทำให้จุกง่าย ทานพออิ่ม /แบ่งกินมื้อย่อยหลังอาหารหลักสัก 2 ชม. ค่ะ หลังกินเสร็จก็เดินย่อยสัก 5 -10 นาที พอช่วยได้ค่ะ