กินวิตามินซีได้ไหมคะ

ไม่แนะนำวิตามินซีสำเร็จรูปทุกชนิดค่ะ เพราะบางตัวบางยี่ห้อคนท้องก็กินไม่ได้ แนะนำกินผลไม้ น้ำผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง ๆ แทนดีกว่าค่ะ