ปวดตามข้อ

บ้านนี้ก็เคยเป็นค่ะแต่จะปวดเฉพาะหัวเข่ากับข้อเท้า เข็ดขามาก หมดบอกเราท้องน้ำหนักขึ้นก็จะเป็นแบบนี้ค่ะ เวลานอนหาหมอนรองใต้ขาไว้ ออกกำลังกายเล็กๆน้อยๆบริหารขา ก็ช่วยได้ค่ะ