มีวิธีไหนที่ช่วยเรื่องแพ้ท้องได้ดีที่สุดบ้างคะ

นอนพักผ่อนไห้เพียงพอค่ะแม่ ตื่นแล้วชวนสามีไปเดินเล่นรับอากาศ จะทำไห้ดีขึ้นน่ะค่ะ