32+1 น้ำหนักลูกน้อยมาก 1,299
หมอนัดตอน32+1สัปดาห์ น้ำหนัก1,299 หมอนัดอีกที 34+1 ถ้าน้ำหนักลูกไม่ดีขึ้น จะส่งตัวไปฝากรพใหญ่ๆ กังวลมาก มันน้อยไปใช่มั้ยคะ ทำไงไห้ขึ้น 😭
นมโปรตีนในเซเว่นช่วยได้ค่ะแม่ วันเว้นวันก็ได้ค่ะ กินอะไรที่อยากกิน ไม่ต้องฝืนใจ ตัวเอง แต่แค่ระวังเรื่องการท้องเสียแค่นั้นค่ะ แต่บ้านนี้ตอนท้องแรก กินนมกับกล้วยในเซเว่นทุกคืนเลยค่ะ ช่วงเที่ยงคืนตี1กินก่อนนอน คลอดออกมา3.4โลค่ะ
แม่ลองกินนมโปรตีนในเซเว่น+กินไข่ต้ม+กล้วยน้ำว้า แม่ลองกินทุกวันดูนะคะอย่าไปกดดันตัวเองอยากกินไรกินทางนี้กินทุกอย่างซาวด์ล่าสุดน้อง1800แล้วค่ะ
ปกติต้ออง1500 ขึ้นไปเเล้วค่ะเข้าไตรมาส30ขึ้นไป ทานโปรตีนเยอะๆค่ะ นม ไข่ นํ้าเต้าหู้ กล้วย หรือเเม่ๆบ้างคนอาจมีตัวเสริมค่ะ
เน้นโปรตีนนะคะ ทางนี้ 32+5 น้องน้ำหนัก 1986 ไข่ต้มวันละ 2-3 ฟอง และก็นมโปรตีนค่ะ วันเว้นวันค่ะแม่
บ้านนี้31+2น้ำหนัก1700กินนมเยอะๆๆๆคะ
เน้นโปรตีนเยอะๆจ้าแม่
กินพวกไขมันดีค่ะ
