เบาหวานขณะตั้งครรภ์

มีภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์ต้องดูแลตัวเองอย่างไรบ้างค่ะ

2 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ต้องคุมอาหารนะคะ คาร์โบฯต่ำ ไขมันต่ำ เลือกทานเป็นแป้งเชิงซ้อนแทน ออกกำลังกายเบาๆวันละ 20-30 นาทีค่ะ *ย้ำ*ว่าลดคาร์โบฯจากทุกแหล่งนะคะ ผลไม้รสหวานก็ต้องลดจ้า

อ่านเพิ่มเติม
VIP Member

ดูแลเรื่องการกินอย่างเดียวเลยค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง