คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ นอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะนอนได้ตี2ตี3เลยคะ

มีทางไหนบ้างที่จะทำให้นอนเร็วกว่านี้คะ

2317 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

นอนดึกแถมตื่นสายค่ะ ตอนกลางวันนอนทั้งวันค่ะ พอตกเย็นมาคึกครื้น นอนไม่หลับค่ะ ตี1-2 ประจำ ตอนเช้าพยายามตื่นแต่ลืมตาไม่ขึ้น

คำถามที่เกี่ยวข้อง