น้ำมันปลาคุณแม่ตั้งครรภ์สามารถเริ่มทานได้ตั้งแต่ตอนไหน ตอนนี้เราคั้งครรภ์ได้ 4 w แบ้สทานได้เลยมั้ย มียี่ห้อแนะนำมั้ยคะ?