สวัสดีค่ะ

คุณแม่ท่านอื่นมีวิธีบำรุงครรภ์อย่างไงเพื่อไห้ลูกออกมาสมบูณร์บ้างคะ พอดีพึ่งท้องคนแรกค่ะไม่ค่อยทราบอะไรมาก

11 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

ทานอาหารตรงตามเวลาและยาที่หมอให้ อาหารครบ5หมู่ยิ่งดีค่ะ ดื่มนมวันละกล่อง บางวันอาจจะเยอะกว่านี้ เน้นผักใบเขียวเยอะๆ แครอทก็ดีค่ะ ในแอปมีบอกเยอะค่ะ ลองหาดูนะคะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง