นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ของเราเพิ่งท้องแรกกำหนดคลอดเดือนตุลาคม อยากให้แม่มาแชร์ประสบการณ์น้ำหนักที่ขึ้นแต่ละเดือนหน่อยค่า
มีบุตร
เค้าก่อนท้องหนัก58สูง163ค่ะ ตอนนี้ 8W ขึ้นมาเป็น62แล้วค่ะ หิวตลอด อึดอัดตัวมากๆค่ะ ขาใหญ่มากๆเลย อยากคุมน้ำหนักแต่อดกินไม่ได้ ควรทำไงดีค่ะ แม่ๆแนะนำหน่อยนะคะ ส่วนตัวเป็นคนเท้าเล็กค่ะ กลัวว่าถ้าน้ำหนักขึ้นเยอะแล้วจะเดินไม่ไหว
ทานของที่น้ำตาลน้อยๆจ้า เช่นพวก แอบเปิ้ลเขียว ทานคล้ายคลีนเลยคะ เหมือนเวลาลดน้ำหนักแบบคุมแคลลอรี่ จะลดการเสี่ยงเบาหวานด้วยจ้า