TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG PHÒNG CHỐNG DỊCH BỆNH CHO BÉ

Để phòng chống dịch bệnh cho con trẻ, việc tăng cường sức đề kháng cho bé vô cùng quan trọng, bên cạnh việc sử dụng, bổ sung dưỡng chất dinh dưỡng, các mẹ cần phải kết hợp những việc sau: 1. Cho trẻ bú sữa mẹ Sữa mẹ chứa đủ các vitamin, dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ. Đặc biệt, sữa mẹ bổ sung kháng thể giúp trẻ phòng bệnh. Trẻ nhỏ được bú sữa mẹ đầy đủ ít mắc các bệnh nhiễm khuẩn hơn các trẻ bú bình. Các mẹ nên cho trẻ bú đến khi trẻ được 02 tuổi. 2. Thường xuyên âu yếm, vuốt ve trẻ Việc thường xuyên được vuốt ve, trò chuyện khiến thai nhi, trẻ nhỏ cảm nhận tốt thế giới bên ngoài. Điều này giúp kích thích phát triển hệ thần kinh của trẻ. Bé sinh trưởng nhanh và có cảm giác an toàn. Sự vuốt ve giúp tăng tuần hoàn máu, nâng cao khả năng miễn dịch, giúp trẻ hấp thụ tốt, bớt quấy khóc, mất ngủ. 3. Tiêm chủng phòng bệnh cho trẻ Các mẹ nên đưa trẻ đi tiêm chủng đúng lịch để phòng chống một số bệnh nguy hiểm như sởi, thủy đậu, viêm não, gan, bạch hầu, uốn ván, ho gà,… 4. Thiết lập các thói quen tốt Mẹ nên hỗ trợ, giúp trẻ sớm hình thành các thói quen tốt cho bản thân như ngủ đúng giấc, năng vận động,… Trẻ tập thể dục, thể thao thường xuyên kích thích hệ miễn dịch phát triển. Trẻ năng vận động, hạn chế chơi game, sử dụng máy tính sẽ khỏe mạnh, ít ốm đau hơn những đứa trẻ khác. 5. Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, tăng cường vi chất Khi thay đổi thức ăn cho trẻ phải chú ý giữ vững cân bằng dinh dưỡng ảnh hưởng đến sức đề kháng của trẻ. Các mẹ nên cho trẻ ăn nhiều thịt, cá, trứng, rau và hoa quả tươi (chứa nhiều vitamin, sắt, kẽm, canxi,…) giúp chống lại bệnh tật. Các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, quá mặn, quá ngọt đều không tốt cho sức khỏe của trẻ. 6. Uống nhiều nước Giúp rửa sạch ruột, hỗ trợ tiêu hóa. 7. Cho trẻ thường xuyên tiếp xúc với môi trường Giúp trẻ có sức đề kháng tự nhiên tốt hơn do cơ thể tập làm quen với tác nhân gây hại. Đây là cách tập luyện hệ miễn dịch, giúp trẻ hình thành tính cách có lợi cho sự phát triển toàn diện. 8. Giữ vệ sinh sạch sẽ Luôn luyện cho trẻ thói quen giữ vệ sinh sạch sẽ, rửa tay sau khi đi vệ sinh, trước khi ăn… Bé sẽ hình thành thói quen, tránh đưa vi khuẩn vào người. 9. Không tùy ý dùng thuốc kháng sinh Hệ thống miễn dịch của cơ thể quen với một vài loại vi khuẩn tránh cho trẻ khỏi mắc bệnh. Việc tùy ý dùng thuốc kháng sinh dẫn tới hiện tượng “nhờn” thuốc. Điều này khiến cơ thể không thể chống lại sự xâm nhập của những loại vi khuẩn trong môi trường xung quanh.

5 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
TapFluencer

cảm ơn m chia sẻ

VIP Member

hữu ích

TapFluencer

Hữu ích

VIP Member

hữu ích

TapFluencer

hữu ích