Pantang 44hari tu pantang dr segi apa je ye? Bole detailkan?

Yg saya tau pantang bersama suami.. ni biase saya buat lebih skit sbb masih ngeri nk bersama.. Kalau pantang mkn tu mmg kene 44 hari ke? Apa yg kene pantang sbnarnya ye? Saya dr bersalin smpai la hari ke 8 duduk di wad. Wad bersalin then sambung Nicu. Makan, terus terang saya ckp, saya mkn je apa yg diberi hospital. Ayam rendang, ayam tomyam, ayam kicap, ayam kurma.. buah tembikai pun saya taram je.. Maklum la berpantang sendiri. Hsptl dgn rmh jauh. Husband hnya boleh dtg wktu melawat jam 5ptg sbb urus anak bersekolah.. So saya mls nk susahkan dia. Saya mkn je la apa yg ada. Alhamdulillah bdn ok, jahitan ok, baby ok.. Bila dah balik rumah, saya masak mcm biasa cuma x pedas.. Pedas pun blackpaper je tp bkn utk semua menu.. Bila bole start mkn pedas ye? Cth mcm sambal nasi ayam, smbal nasi lemak.. ini lps 44hari ke? Kalau dlm lauk biase sy ada guna lada bsr merah/lada bsr hijau. X pedas.. Keluar rmh dgn baby pun lps 44 hari ke? Saya lasak skit kali ni.. sbb kuar nicu, mmg kene ke kk selang sehari + suami singgah kedai saya ikut gi cri brg keperluan.. Dan masa hari ke 10 saya travel balik rmh mertua utk 2 hari.. Jd pantang 44hari tu dr segi apa ye, utk saya & baby ? Bole jelaskan tak.. maaf bkn pertikai, maklum la berpantang sndiri jd serba serbi terkurang terlebih.. Klu dlu ade mak jaga, ada adik belikan brg.. Skrg semua sndiri..