Mách mẹ bầu cách trị và ngừa bệnh viêm lợi khi mang thai!

Viêm lợi khi mang thai là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến mà đa phần mẹ bầu phải đối mặt. Bệnh có thể bắt đầu từ tháng thứ 2 của thai kỳ và có khuynh hướng cao nhất vào tháng thứ 8, và có thể kéo dài tới tận 6 tháng sau sinh. Bệnh có biểu hiện chủ yếu là nướu sưng nề, đỏ, dễ chảy máu nhất là khi đánh răng. Nguyên nhân chủ yếu là vì khi phụ nữ mang thai, lượng hormone progesterone tăng cao hơn hẳn so với mức bình thường. Điều này làm cho vi khuẩn và mảng bám phát triển nhanh hơn, dễ dàng tấn công nướu… Chế độ ăn không hợp lý, thiếu canxi - thừa đường… cũng là một trong những nguyên nhân làm lợi dễ bị sưng đỏ. Ngoài ra, lượng máu trong cơ thể phụ nữ mang thai thường tăng thêm 30-50%; quá trình lưu thông máu cần đẩy nhanh và mạnh hơn trước... đó cũng là nguyên nhân làm cho lợi dễ sưng tấy và gây ra viêm lợi. *** Các biện pháp khắc phục bệnh viêm lợi cho mẹ bầu gồm có: Đánh răng nhẹ nhàng: Lợi sẽ trở nên nhạy cảm hơn khi bị viêm. Vì vậy, bất kỳ một tác động mạnh nào khi đánh răng cũng khiến lợi bị chảy máu và đau. Bàn chải điện có khả năng quét sạch mảng bám nên ngăn ngừa các bệnh về răng miệng tốt hơn bàn chải thường. Hạn chế ăn các loại bánh kẹo ngọt, nước hoa quả chứa đường. Hạn chế các loại đồ ăn cay nóng như: ớt, gừng… hay các loại đồ uống có cồn như: bia, rượu… Súc miệng hay đánh răng ngay sau khi ăn, nhất là khi bạn ăn đồ ngọt. Nên đi khám bác sĩ khi bị viêm lợi trong thời gian mang thai để tìm ra cách chữa trị thích hợp. Tốt nhất nên đi đến khám tại các cơ sở y tế, trung tâm nha khoa có uy tín. *** Ngoài ra, để phòng tránh viêm lợi khi mang thai, các mẹ nên: Khám nha khoa định kỳ mỗi năm kể cả lúc chưa có thai, vì viêm lợi là chứng bệnh thường gặp ở bất kỳ độ tuổi nào. Trước khi có kế hoạch mang thai, bạn nên đi khám sức khỏe tổng quát, nhất là sức khỏe răng lợi để bác sĩ chữa trị dứt điểm việc viêm lợi (nếu có). Nên đánh răng tối thiểu 2 lần/ngày, sáng sớm khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Sử dụng bàn chải mềm, chất liệu tốt để không gây tổn thương cho lợi. Có thể sử dụng thêm nước súc miệng và chỉ nha khoa để vệ sinh răng miệng mỗi ngày. Thay mới bàn chải thường xuyên và đặc biệt là mỗi khi ốm. Để hạn chế tình trạng lây lan của vi khuẩn gây bệnh. Bổ sung các loại thực phẩm giàu acid lactic có thể ngăn ngừa được chứng viêm lợi. Duy trì chế độ ăn giàu dinh dưỡng với các loại rau củ, trái cây,… tăng cường sức đề kháng. Không nên đánh răng trong vòng 30 phút sau khi bị nôn, do các acid từ dạ dày lúc này có thể bám vào bàn chải và ăn mòn men răng khi bạn đánh răng trong những lần tiếp theo. Nếu phải đánh răng ngay trong trường hợp này, tốt nhất bạn nên thay mới bàn chải cho lần đánh răng sau. Nên súc miệng bằng nước muối pha loãng hay nước súc miệng chứa fluor để sát khuẩn, làm mát và bảo vệ men răng.