Vitamin K2 có tác dụng gì đối với cơ thể

Vitamin K được biết đến là một loại vitamin được rất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt là để phát triển hệ cơ xương và giúp cho quá trình đông máu được tốt hơn. Trong đó phải kể đến vitamin K2 hay còn có tên khác là Menaquinone. Vitamin K2 được nhiều thành phần nhóm khác nhau, trong đó có MK4 và MK7. Đó là một nhóm chất chống oxy hóa mạnh. Đó cũng là một loại vitamin có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp làm tăng khả năng hấp thu canxi vào trong xương. Các tác dụng chính của Vitamin K2:  Cải thiện sức khỏe hệ xương: Bổ sung Vitamin K2 với hàm lượng lớn giúp tăng cường sức khỏe xương giúp xương khớp chắc khỏe, ngăn ngừa tình trạng loãng xương và các bệnh khác. Ngăn ngừa bệnh tim mạch: Theo một số nghiên cứu cho rằng dùng vitamin K2 với hàm lượng cao sẽ giảm nguy cơ lắng đọng canxi ở tim mạch đến 52% Tăng cường sức khỏe răng miệng: Bổ sung Vitamin K2 cũng giúp vận chuyển canxi đến răng. Giúp răng chắc khỏe, ngăn ngừa tình trạng sâu răng, vàng răng… Hỗ trợ chống lại bệnh ung thư: Người mắc bệnh ung thư thường sử dụng Vitamin K2 nhằm giảm khả năng tái phát ung thư và tăng thời gian sống sót.