Kk bagi iron tablet, vitamin B complex, ascorbic acid, dan folic acid masa 1st trimester. 2nd and 3rd trimester, kk bagi iron tablet dan zincofer. Selain tu, saya pun makan soft gel omega 3 fish oil 🤗

Vitalea utk HB, B-Complex utk neural baby, Vitamin C utk alahan kulit, OsteMatrix utk elak cramp, ganti susu, Omega utk minda baby & ESP utk bagi tenaga bila mengandung + berpuasa

first prgnnt bole je mkn ubt yg KD bkal kn . .msok no 2 ubt yg KD bkal kn sye x bole msok. .x tau knp..smblt loya pning semua ade. .lps tuka maltofer alhamdulillah oke. .

Xde..awal2 tu jer ade mkn folic acid,lpas dr tu xde amik ape2..ade jgk kk bg tp xleh nk telan,asal mkn jer msti muntah balik 🤢

selain iron tablet,vitamin c,vitamin b complex dan asid folic, sy ambil minyak kelapa dara dan beaumama tablet..

mkn ubat kk BG je zincofer..yg lain bnyk mkn makanan berkhasiat sahaja n wajib mkn kurma 3biji Pg, 3biji mlm

Neurogain dha, auni seem lebih bijak. And also a bit active tak kira malam ke siang 😂🤣

Selain folik asid, Vitamin B, Vitamin C dan zat besi. Dari KKIA je.

Calcium Vitamin c Iron tablet Neurogain New obimin Folic acid

Multivitamin #15Dec2020 #IbuRA #TAPSuperMoms #SuperMomsDec