Engga bisa tidur

Uk 8week kalau malem antara jam 1,2,3 pasti kbangun buang air kecil, terus engga bisa tidur lagi. Ada ngga bunda² yg sama kaya saya? Terus apa solusinya bun? Apa itu wajar.? Terus suka laper tengah malem, tapi engga pengin makan akhirnya mual². Terus kalau minum energen aja boleh engga si y? Pas laper malem². Mohon solusinya bun..