kontraksi
Udh hmil jlan 39 week tpi msih blom ngrsain kontraksi bun? pdhal udh pngen bnget cpet" lahiran, tpi debay msih anteng" aja ☹️ adakah cra biar debay d dlem cpet lounching?
Aku rajin ikut senam itu bund wktu hamil..bahkan wkt sy sdh kontraksi palsu sy senam gitu smpai 3 kali alhamdulillah pas ke rmh skit langsung melahirkan krn pembukaanx sdh lengkap
Saya jg 39w belum ada tanda2.. semua udah di coba makan kurma, senam kegel, ngepel jongkok, squat, jalan pagi. Sedih aja pdhl uda ga sabar pgn ketemu😭😭
Iya bun smga qta sma" d sgerakan prsalinannya ya bun
hb sama suami, jongkok2, ajak ngomong juga bayinya biar cepet launching..
Rajin senam jongkok bund..insya Allah cepat
Sdah qw bkak bun, dan insyaallah tak prktekin, mksih srannya ya bun
makan kurma bun, rajin jalan kaki
D sni jrang ada krma bun, qw cman konsumsi sari kurma tj
saya lahiran lewat hpl bun... itupun d bantu perangsang cz ada flek tp g ada mules, ternyata bukaan 2... bnyakin power walk bun. sama hb tp keluarin di dalem
power walk jln cepat bun... ada tekniknya... cb cek youtube bidankita
Banyakin jalan² klo pagi bun.
Udh tiap pgi bun klo jjp
Mendamba seorang anak