insomnia saat hamil

Udah beberapa hari ini ga pernah bisa tidur malam, selalu tidur subuh bahkan pagi. Bisa tidur lebih awal tetep kebangun tengah malam dan sampe pagi masih melek. Ada yang ngalamin hal yang sama saat hamil ga bisa tidur malem sama sekali? Gimana caranya biar bisa tidur malam? Mudah-mudahan ga berpengaruh buruk buat si jabang bayi.

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Coba sebelum tidur minum susu hangat. Biasanya sih memang bawaan hormon. Tapi diusahakan siang lebih banyak istirahat. 😊

Ada kok bun Tpi sya biarin aja hehe besok2nya udah normal lgi