Cách nấu cháo ăn dặm cho bé 6m

Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tăng cân, phát triển tốt 1. Cháo cà rốt nghiền.  Khi bắt đầu ăn dặm mẹ cần cho bé ăn cà rốt nghiền để tráng ruột hoặc giúp bé phát triển thị lực, chống viêm nhiễm. Ngoài ra, cà rốt rất giàu beta – carotene rất có lợi cho sự phát triển của bé 6 tháng tuổi. Nguyên liệu: Cà rốt nghiền: 2 thìa cà phê Cháo trắng: 2 thìa cà phê. Cách nấu thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng món cháo cà rốt: Mẹ nấu cháo gạo theo đúng tỉ lệ 1:10 (1 gạo, 10 nước), sau đó rây cho lưới cho thật mịn và múc ra 2 thìa cà phê. Cà rốt mẹ đem rửa sạch, luộc hoặc hấp chín mềm rồi nghiền hoặc rây nhỏ Trộn cháo với cà rốt và cho bé ăn (2). Súp sữa bí đỏ.  Bí đỏ là loại thực phẩm giàu chất sắt, vitamin A và muối khoáng, axit hữu cơ rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Nguyên liệu:  Bí đỏ: 20g Sữa mẹ/ sữa công thức: 60ml Cách nấu: Bí đỏ mẹ có thể hấp hoặc luộc chín mềm, sau đó đem nghiền nhuyễn hoặc rây cho nhỏ mịn. Nếu dùng sữa công thức thì pha theo đúng tỉ lệ quy định rồi cho bí đỏ nghiền vào Nếu dùng sữa mẹ thì đun nhỏ lửa cùng với bí đỏ nghiền đến khi sôi là được.