Soal diet nasi

Terakhir usg kemarin 37w bbj 2,6kg.. Kata spog normal, tapi aku di suruh diet yg manis2 sama nasi bun.. Takutnya nanti debay makin gede.. Sedangkan aku orang nya laperan terus, udah nyoba makan kentang juga masih tetep laper. Gimana ya bun, jadi kepikiran terus. Pengen nya diet tp kalo gak makan nasi laper terus..