Bolehkah Berurut?

Sy mengandung 14 minggu, nak tanya waktu mengandung boleh urut bahagian pinggang ke ? Sebab pinggang sy sakit sangat ☹️

16 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Sapu bam panas je,jgn urut lebih2..mungkin boleh urut start dr bawah lutut sampai tapak kaki.. atas pada tu sebaiknya jangan lagi, kadang cara tido pun kena tengok jugak.. suruh husband yg urut, tak perlu la nak jumpa bidan bagai. Urut lebih dkat tapak kaki insyaAllah lega , boleh google image point2 dkat tapak kaki.

Baca lagi