MAKAN ZINKOFER,PERLUKAH MINUM SUSU UTK KALSIUM?

Sy hb low 9.5.Tadi nurse kata jgn minum susu,kopi,milo teh sbb mgurangkan penyerapan zat besi.Soalannya dlm zinkofer tu mmg dah ada kalsium ke?

Anonymous

5 Balas

Tulis jawapan

Yup still perlu minum susu cuma jarakkan dua jam ya atau lebih utk minum susu, nurse sy suruh minum susu sekurang2nya sehari dua gelas,