Hi mga momshies! Ask ko lang po, anong home remedy ang pwdeng gawin para sa namamanas na paa. Tnx.

mawawala ang pamamanas ng paa after giving birth. what you can do is mabawasan lang. wag tumayo ng matagal. itaas ang paa habang nakaupo. more fluids. stay in a cool place. eat potassium-rich food. you can also read this. https://www.google.com/amp/s/ph.theasianparent.com/pamamanas-ng-buntis/amp

water water mii tapos pag tutulog ka ielevate mo po paa mo, wag din po laging nakaupo or laging nakatayo nakakamanas po yun, kumain ng munggo din po yata pwede din jan

drink more water and pag uupo ka po lagi dapat nakataas ang paa.walking din po sa morning.wag laging tatayo

elevate lang pag nakahiga and naka-upo. hydrate lang. iwas sa maalat na pagkain. kusa din yan mawawala.

kain ka po monggo