Sembelit

Sore bunda, saya mau tanya nih. Makanan apa yg biar lancar bab nya. Terimakasih

Bermimpi menjadi orangtua

51 Tanggapan

Tulis tanggapan

Makan buah2an bunda, kalo aku dari puskesmas di saranin jumlah konsumsi buah perhari disamain kaya kita konsumsi nasi. Jadi kalo makan 3 kali sehari, ya 3 kali juga makan buah. Buah2an nya yg mudah ditemuin di pasar atau warung sayur deket rumah aja bun, kaya pepaya atau jeruk dan pisang. Alhamdulillah selalu buah air besar setiap hari tiap pagi dan lancar tanpa capek ngeden. Semoga bermanfaat.

Baca lagi

50 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan sore bunda saya mau tanya nih makanan apa yg biar lancar bab nya terimakasih