Almoranas is real🥺

Shocks mga mii🥺 hrap na q dumumi . Since kaanak ko lang . Ayon masakit na namaj pwet q . Nakuha q tong almoranas nong nanganak ako sa padalawa ko . At etong bunso q ngayon 2 months old n sya . Ayon parang bulaklak na ung pwet kon. Hays ano bang dapat qng gawin . Nakaka stressed na ung hrap kana sa lahat . Lahat lahat😂😂 ayaw q naman mapagod pero kinakaya ko naman haha . Diosko Lord🙏🏽 heal me , help me please,💪☺️☺️ Please penge nMN ng motivatioNal comments nyo . Para nMN lumKS p ko ng bongga . 😅Thanks

Anonymous

2 Replies

Magsulat ng reply

High intake fiber, lessen meat, avoid spicy foods, pelvic floor exercises. Wag pilitin kung ayaw lumabas ng poop, better if everyday ka po makadumi kasi the longer the poop stays in the rectum mas lalo titigas kaya pahirapan paglabas.

1 Reply

Home Just Mums shocks mga mii hrap na q dumumi since kaanak ko lang ayon masakit na nam