tambah pembukaan

Sharing dong bun cara cepat nambah pembukaan gmna ? Selain jalan kaki. Kaki sampe pegel jalan kaki trus ๐Ÿ˜จ

9 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

kalo ada/punya pake gymball bun. itu juga bisa bantu

4y ago

@ayu aminnnnn maakasih bnyak bun

VIP Member

kalo saya squat bund, alhamdulillah cepat pembukaannya

4y ago

Udah keluar lendir campur darah mlai kemaren bun.

Kalau saya jalan sambil jongkok bun๐Ÿ˜Š

jongkok, sholat, nungging..

Senam di rumah

up

Up

Up

Up