Sesi Tanya Pakar bersama Dr. Nor Elyana Noordin, Pakar Runding Obstetrik & Ginekologi Sunway Med

Sesi Tanya Pakar kini kembali lagi bersama dengan seorang pakar daripada hospital yang tidak asing lagi iaitu Dr.Nor Elyana Noordin, Pakar Runding Obstetrik & Ginekologi daripada Sunway Medical Centre Velocity. Tanya soalan anda tentang kepentingan Asid Folik pada 26 Januari 2021 jam 3 petang untuk dapatkan jawapan secara terus daripada pakar yang kami bawakan khas untuk anda. Baca lebih lanjut di sini : https://my.theasianparent.com/kepentingan-asid-folik/web-view *NOTA : Segala persoalan diluar daripada tajuk dan melebihi waktu yang disiarkan, berkemungkinan tidak akan dijawab dan dipadam.

Sesi Tanya Pakar bersama Dr. Nor Elyana Noordin, Pakar Runding Obstetrik & Ginekologi Sunway Med
51 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

what does folic acid help with? how much intake do we need daily? and are there any natural ways to ingest it through food?

4y ago

Hi Elisha, folic acid is a component needed in the development of neural tube (part of the embyo that will develop into the brain and spine). Lack of folic acid is associated with neural tube defect. The recommended dose for folic acid is 400 microgram daily. A dose of 5 mg is recommended for high risk pregnancy eg: previous history of neural tube defect. Folate (the natural form of folic acid) is present in green vegetables (broccoli, spinach), avocado, banana, mango etc. Some rice/bread/pasta are also fortified with folic acid.

Selain pengambilan acid folic dalam bentuk pil, apakah jenis makanan yang mempunyai kelebihan sama seperti pil tersebut?

4y ago

Hi, makanan yang mengadungi folate (asid folik ialah bahan sintetik utk folate) ialah brocoli, bayam, bendi, asparagus, avocado, pisang, manga dan banyak lagi. Makanan sepertu nasi/pasta/roti ada juga yang diperkayakan dengan asid folik. Walaubagaimanapun, untuk wanita yang merancang untuk hamil, disarankan untuk mengambil 400microgram asid folik sekali sehari.

assalamualaikum dok, Obat apakah? yg bisa memperkuat janin, menghindari melahirkan pramatang?🙂

jika kita consume acid folic, perlu tak ambil khasiat tambahan seperti minum susu anmum materna 2 gelas sehari?

4y ago

Folic acid terbukti dapat mengurangkan risiko cacat lahir neural tube defect. Susu pula membekalkan calcium.

Hi doctor! What’s the difference between folic acid and folate? Once i take folate, can i skip folic acid?

4y ago

Hi, folic acid is the synthetic form of folate. You can get folate from natural resources like green vegetables, avocado, banana, mango etc. For pregnant ladies, it is recommended to take folic acid supplement to obtain the required amount of folic acid.

Bilakah waktu yang sesuai ambil asid folik? Pagi sebelum sarapan atau selepas? Atau sebelum tidur

4y ago

Hi, asid folic boleh diambil pada bila-bila masa. Pastikan ia diambil pada waktu yang sama setiap hari

boleh terangkan mengenai lobar variant holoprosencephaly ? adakah mnjadikan bayi itu sindrom down ?

4y ago

Hi, holoproencephaly (HPE) ialah dimana pembentukan otak tidak terjadi dengan sempurna. Dalam kebanyakan kes, penyebab HPE ini tidaklah diketahui. Ia dikaitkan dengan chromosome yang tidak normal dan mutasi kepada gene. Jika bayi mempunyai HPE tidak semestinya die mempunyai Sindrom Down. Sindrom Down berlaku dimana seseorang memiliki 3 chromosome 21 (sepatutnya 2)

doktor saya makan asid folic yg dlam multivitamin saja ok ke? atau kena spesifik tablet tu

4y ago

Hi Aqila, dos folic acid yang disyorkan ialah 400 microgram. Jika multivitamin tersebut mengandungi dos 400 microgram - ia sudah cukup. Walaupun begitu, dos 5mg diperlukan untuk wanita berisiko. Sila berbincang dengan doktor anda untuk mengetahui anda memerlukan dos yang lebih tinggi

Bila masam yang paling bagus untuk makan folic acid? Ada beza kalau makan pagi atau malam?

4y ago

Hi, folic acid boleh diambil pada bila-bila masa, dengan atau tanpa makanan.

Kalau folic acid dalam makanan tak cukup, apa jenis supplement yang selamat untuk diambil?

4y ago

Hi, ada banyak supplement pre-natal yang dijual dipharmacy. Asal ia mempunyai pengesahan daripada KKM, ia adalah selamat untuk diambil mengikut dos yang ditetapkan