Saya faham betapa tidak selesa dan risaunya anda mengalami sakit pinggang, sakit bahagian pinggul, dan sakit bawah perut semasa hamil. Sakit pinggang dan pinggul memang biasa berlaku semasa hamil kerana pertambahan berat badan dan perubahan hormon. Anda boleh cuba melakukan senaman ringan atau yoga khas untuk ibu hamil untuk mengurangkan sakit tersebut. Bagaimanapun, jika sakit terlalu teruk atau berterusan, lebih baik berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat yang lebih tepat.
Sementara itu, sakit bawah perut juga boleh berlaku semasa hamil disebabkan oleh penambahan tekanan pada rahim dan tumbesaran janin. Namun, jika sakit itu terlalu kuat atau disertai dengan pendarahan, sebaiknya segera berjumpa doktor untuk memastikan semuanya dalam keadaan baik.
Jangan terlalu risau dan jangan ragu untuk mendapatkan nasihat dari doktor atau jururawat. Selamat hamil dan semoga dipermudahkan segala urusan. Jika anda memerlukan bantuan tambahan, anda boleh mencuba suplemen khusus untuk ibu hamil dan menyusui dengan mengklik pautan ini: https://invl.io/cll7871.
https://invl.io/cll6sd8
Baca lagi
