normal je sis bila pregnant ni cpt letih. x kira la umur berapa pon. letih rehat. jgn pksa diri. sye masa mengandung xde buat senaman apa pon. letih rehat , ngantuk tido kejap.
sy pregnancy 1st baby masa umur 30tahun. 2nd baby masa umur 32tahun. saya xde buat exercise pape pon awak. sebab sy mommy yg berkerja. hari mggu hari rehat sy.
Tau xpe, bila preggy auto ank2 manja lain mcm, klo 1st preggy nk rehat byk mne pun x kesah, syukur sis xde alahan, sy awl2 je alahan, skrg dh okay dah.. Sy nk try mknn sunnah kekacang, kot serasi dgn sy. Bab mknn tu kenal kawal sikit sebab obes tahap 1..so kenaikan normal utk 9bulan ni 7-11kg je. Tq sis❤️
Anonymous