kencing manis

Semalam cek kencing manis Sebelum minum air gula 4.6 Lepas minum mencanak 11.6 Uihh tinggi gile .. dlm 2 minggu kene monitor nak tgk samaada kene insulin atau ambil ubat atau diet sendiri ja .. Korang boleh share x cara korang makan setiap hari?

9 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Makanan dan minuman manis kena say good bye 🤭🤭 Makanan yg ada kanji kena sukat 1 cawan kopi atau hidangan ikut size genggaman tgn sendiri. Sayur kena lebih byk portion dari mknan lain, buah pun ada limit jugak. Cth epal sehari 2 biji je, anggur 8 biji sehari ,tembikai 1 slice sehari. Dah jumpa pegawai pemakanan ke belum?

Baca lagi
6y ago

Aah .. lagi pun anak sulung dulu GDM on diet taoi x tinggi naik 8 je .. ni mngkin sbb usia .. dia ckp buat bsp 2 kali seminggu . Pastu semua x merah tapi border .. terus kene makan ubat