Tidak ada selera makan

Selamat malam bunda.. Kehamilan saya udah 7w tapi saya tidak ada selera makan,, maupun sayur.. lihat nasi aja rasanya mual. Tp saya mau makan buah ataupun roti.. Apakah itu aman bagi janin saya? Saya khawatir.. Ada yang sama dengan saya ?? Dan apa solusinya bagi Bumil yang ga mau makan nasi..