dapat anak cepat

Folic acid bukan untuk kesuburan ye puan2.. nak elakkan pertumbuhan x cukup je folic acid tu. Kalau kebetulan pregnant itu namanya rezeki. Nak tau waktu subur bila, boleh buat opk dan bbt (sukat suhu badan masa bangun pagi). Kalau period teratur, range waktu subur tak lari jauh, jadi lepas dari waktu subur, tunggu 2 minggu nak tengok period ke tidak. Kalau tidak, boleh test upt. Kalau period tak teratur, gunalah opk dan buat bbt tersebut. Baru kita tahu bila waktu subur, bila boleh check upt. Boleh masuk group baby tree group (bbt) malaysia dekat fb kalau nak belajar bbt.