Merancang sendiri

Boleh juga kalau nak track subur kalau period regular. Kalau period tak regular susah sikit nak track waktu subur tu. Selain pakai kondom, kena buang luar juga. Kalau pakai kondom tapi buang dalam, risiko tu masih ada, sebab banyak kes kondom bocor. Saya pun merancang sendiri lepas bersalin anak pertama, dah masuk 3 tahun lebih masih ok, period saya pun regular, dan suami saya tak pernah pakai kondom, bersama pun bila2 je suami nak, 100% kontrol dengan buang luar je. Suami main peranan paling penting, sebab dia je yang boleh control bila nak ejaculate tu. Suami cakap kalau dah rasa geli2 tu, terus tarik keluar, jangan betul2 dah nak keluar hujung2 baru tarik, sebab boleh jadi pre-ejaculation, ada risiko untuk jadi juga. Tapi kalau suami tak pandai control, memang kena triple protection, check waktu subur, pakai kondom & buang luar. All the best!

OPK cuma detect 1-2 hari sebelum ovulasi. kita subur 4-5 hari sebelum tu lagi. jadi tak boleh 100% bergantung pada OPK. boleh guna untuk dapatkan general idea cycle sendiri mcm mana, test 4-5 cycle. Kira luteal length. Luteal length ni selalunya sama setiap cycle. Kalau period regular, boleh agak bila akan ovulasi, jadi ambil masa 5 hari sebelum ovulasi sampai sehari selepas tu kita waktu subur. Tapi sebab cycle takkan sama setiap kali, boleh berubah juga jadi chance tu masih ada. Jadi better guna juga kaedah lain sekali dgn OPK.

sy bersalin czer. merancang pakai kondom dan guna app yang track subur tu. kalau bersama hari subur memang pakai kondom. kalau lepas dari hari subur tu tak pakai pun takpe ini bagi sy la.. Anak sulung pun dah bebas pempers dan tahu urus diri ke toilet sendiri baru sy plan nak menambah. jarak 4 tahun guna kaedah ni je. sy beli opk masa awal2 sebab takut gak masa subur tu tak sama macam kat app. bila dah confirm sama waktu subur macam kat app sy continue guna app je.

Klw sy guna opk. Sy priod regular.. tp hri subur sy kdg x sama mcm dlm apps kalender prd tu. opk je la bole bgtw tgh subur atau takk. Ada org yg tgh subur dia ad lendir mcm putih telur, klw sy xda ,😂.. huhu. Tulaa opk sgt sgt mmbntu nak track hri subur . Stiap pagi, stiap hari lps prd cek

Sy pun merancang sendiri, anak3 beza 3tahun..sy nak pakai perancang tp hb kata xpayah, dia blh control.. So suami yg kena bg kerjasama.. Sy xde pakai opk, plus sy bf ketiga2 ank sy, xpasti la membantu ke x.. Pape pun suami wajib buang luar✌️selebihnya Allah yg tentukan..

sye rancang pakai kondom je. selebihnya peka dgn waktu subur @ ovulation. cara sye tahu ovulation tu - ada keluar discharge cairan jernih & egg white. time tu mmg xkn bersama. biasanya lbh kurang smnggu lebih mcm tu. bila miss v kite dh betul2 kering bru bersama semula.

Okay je. Asalkan suami bagi kerjasama 100% dan ambil tahu hari subur awak. Buat double triple protection. Saya pun rancang sendiri. Anak nak masuk 4 tahun dah. Belum ready untuk TTC yang kedua.

Boleh je. & kena bear in mind walau apapun cara merancang, 0.01% boleh hamil.