PERANCANG APA yg ELOK

Saya suka perancang yg tak ganggu kitaran haid saya dan saya masih trauma dek induce jika nak masukkan alat perancang melalui faraj. Setelah dengar penerangan nurse, saya pilih pil. Cuma pil kena makan on time yg sama.. Kalau tak, tempoh kitaran haid jadi panjang. Itu pengalaman saya setahun je ambil perancang. Lepas tu saya guna perancang kalender.