saya susah tidur bun padhal mata ud ngantuk bgt dan kl malam janin saya suka bergerak bs d blg lbh aktif dr siang hr ..
gmn ya bun biar cepet nyenyak tidurnya kan katanya gak boleh begadang ?
saya juga gitu bund kalo saran saya 0ertama cari posisi tidur yang paling nyaman .stelah itu kita alihkan dengan mendengarkan musik lirih jngan pake handsfree lama lama kita akan rilex dan bisa tertidur
Hadiah
VIP Parents
Ibu hamil