Ada cara tak untuk naik HB?

Saya since bukak buku pink, setiap 2 minggu kene datang KK. rasanya dah 6 kali dtg KK. darah HB saya makin drop. Ada cara tak macam mana nak naikkan HB?#firstbaby #bantusharing #ingintahu #1stimemom #seriusnanya #jangandibully

Nurul Farahin

Alhamdulillah mommy to be after 3 years waiting ?

25 Balas

Tulis jawapan

VIP Member

Ambil minyak kelapa setiap pagi.. Makan makanan yang boleh cukupkan protein, fiber ngan carbo complex.. Elakkan ambil makanan yang boleh turunkan hb tu macam proses food, fast food, junkfood semua tu.. Lagi 1 buat green juice. Jangan tapis serat dia sebab serat tu yg penting dan katakan TIDAK pada gula masa buat jus tu sebab tidak tak jadi apa sebab gula tu potong nutrisi yg sis ambil

Baca lagi

24 Balas

Home Pregnancy saya since bukak buku pink setiap 2 minggu kene datang kk rasanya dah 6 kali d