Senam untuk bumil apa perlu?

saya sdh memasuki TM3 tepatnya 33minggu, saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb sy 39/40 skrg 49/50 dan ini kehamilan pertama mau tanya bunda2, selama hamil sya tdk pernah ikut kelas senam/yoga ibu hamil apakah itu perlu atau bgmn ya? paling olahraga ringan dirmh aja itupun jarang, lebih sering ke jalankaki yg relaks aja. perlukah sya ikut kelas senam/yoga untuk kehamilan? mohon pencerahannya ya bunda-bunda cantikkk☺️

dean

IRT

334 Tanggapan

Tulis tanggapan

sama bun aq juga bdn kurus,sblum nikah sblum hamil bb cuma 40 41,,skrg hamil 33 week bb 49..aq juga ga pernah olah-raga apapun,cuma jln kaki aja banyakin gerak,dari uk 7 bulan kepala bayi sdh di bawah,terakhir periksa juga kmren di posyandu kepala debay msh di bawah udh bgs ktanya ga boleh di urut nnti posisi nya brubah lg...bnyakin sujud bun/sholat yaa...hpl usg 29 mei..smoga kita di beri kelancaran sampe lahiran nnti yaah bunda bunda ☺️

Baca lagi

333 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan saya sdh memasuki tm3 tepatnya 33minggu saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb