Senam untuk bumil apa perlu?

saya sdh memasuki TM3 tepatnya 33minggu, saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb sy 39/40 skrg 49/50 dan ini kehamilan pertama mau tanya bunda2, selama hamil sya tdk pernah ikut kelas senam/yoga ibu hamil apakah itu perlu atau bgmn ya? paling olahraga ringan dirmh aja itupun jarang, lebih sering ke jalankaki yg relaks aja. perlukah sya ikut kelas senam/yoga untuk kehamilan? mohon pencerahannya ya bunda-bunda cantikkk☺️

dean

IRT

334 Tanggapan

Tulis tanggapan

akupun masuk 33minggu Dan kehamilan pertama, kalo secara langsung sik gak ikutan kelas yoga berbayar, cuma ngikutin dari yutubnya bidan kita aja, kalo ditanya perlu atau gak sik balik ke personal masing masing, tp kalo ngikutin ig nya bidan kita "knowledge is power", ikutan yoga nya sebagai ikhtiar biar bisa melahirkan secara normal Dan minim trauma, syukur syukur kalo dapet bonus tanpa jahitan 😁😁,, mudah koq diikutin dirumah

Baca lagi

Poetri Poespitasari

full IRT, full mom, lebih aktif difb, share MPASI cek fb

5y ago

sama makkkk,aku ngikutin bude Yessy juga 🤗

333 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan saya sdh memasuki tm3 tepatnya 33minggu saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb